“I’d suggest downloading the “Strong” app before you return to the gym. It’s that good” - CNBC

“With apps like Strong, working out feels more like a game” - The Verge

การออกกำลังกายและตัวติดตามการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดสะอาดที่สุดและใช้งานง่ายที่สุดสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายใด ๆ

เข้าร่วมกับผู้คนกว่า 2 ล้านคนที่ดาวน์โหลด Strong เพื่อติดตามการออกกำลังกาย

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักยกที่มีประสบการณ์ Strong มอบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อบันทึกการออกกำลังกายของคุณอย่างง่ายดายและรวดเร็วที่สุด

ไม่ว่าคุณจะต้องการเพิ่มความแข็งแรงหรือแค่มีสุขภาพดี Strong ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นจากการออกกำลังกายของคุณ

Strong ได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับกิจวัตร barbell แบบโปรเกรสซีฟ เช่น Initial Strength หรือ StrongLifts 5x5 แต่สามารถปรับให้เข้ากับกิจวัตรอื่น ๆ ที่คุณเลือกได้อย่างง่ายดาย!

คุณลักษณะเด่น:
•อินเทอร์เฟซที่ง่ายที่สุดของแอพออกกำลังกายบน Google Play
•การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและความแข็งแรงที่ครอบคลุม
•เพิ่มแบบฝึกหัดกิจวัตรของคุณเองและเลือกระหว่างพวกเขาได้อย่างง่ายดาย
•คำแนะนำการออกกำลังกายโดยละเอียดพร้อมคลังวิดีโอภาพเคลื่อนไหวที่เพิ่มมากขึ้น
•สถิติขั้นสูงแสดงบันทึกส่วนบุคคลและความก้าวหน้าของคุณและยังคำนวณหนึ่งตัวแทนสูงสุดและน้ำหนักรวมที่ยก!
•ตั้งเวลานับถอยหลังอัตโนมัติในตัวเพื่อช่วยบันทึกช่วงพัก
•รองรับการออกกำลังกายหลายประเภทรวมถึงน้ำหนักตัวช่วยและแบบฝึกหัดระยะเวลา
•แท็กตั้งค่าเป็น Warm Up, Failure หรือ Drop Sets
• Supersets / แบบฝึกหัดที่จัดกลุ่ม
•ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยกราฟสำหรับ Volume และ 1RM Progression
•สำรองข้อมูลของคุณโดยอัตโนมัติด้วย Cloud Sync!
•ตัวติดตามการวัดร่างกายในตัวเพื่อบันทึกน้ำหนักและพลังอื่น ๆ ของคุณพร้อมรองรับ Google Fit
•เครื่องคิดเลขอุ่นเครื่องบอกคุณว่าควรอุ่นเครื่องด้วยน้ำหนักใด
•เครื่องคิดเลขจานเมื่อน้ำหนักสูงขึ้น
•รองรับน้ำหนักอิมพีเรียล (ปอนด์) และเมตริก (กก.) หรือทั้งสองอย่างรวมกัน
•เพิ่มบันทึกในการออกกำลังกายของคุณ
•แชร์ชีตทำให้การแบ่งปันกิจวัตรและการออกกำลังกายกับเพื่อน ๆ ง่ายขึ้นกว่าเดิม!
•ส่งออกข้อมูลทั้งหมดของคุณไปยังอีเมลในรูปแบบ CSV

ข้อกำหนดในการให้บริการที่แข็งแกร่ง - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
นโยบายความเป็นส่วนตัวที่แข็งแกร่ง - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215

การค้นหาที่กำลังมาแรง

ประวัติขององค์กร

แข็งแรง - บันทึกการออกกำลังกายติดตามยิม

ภาพหน้าจอแอป

คำอธิบายที่แก้ไขแล้ว

รายละเอียด

ข้อมูล

ข้อมูลแฮ็ค Angry Birds Journey

อันดับ

ทุกรุ่น

แอพยอดนิยม

ข่าวล่าสุด

โปรดใช้ Safari บน iPhone/iPad เพื่อเข้าถึงหน้าปัจจุบัน

ติดตามเราบนโซเชียลมีเดีย

สอบถามเพิ่มเติม