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Strong - Journal d'entraînement Gym Tracker
- Tailles : 96.18 MB
- Version: 2.5.4
- Mettre à jour: 2024/04/19
Capture d'écran
Description modifiée
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Description
"Avec des applications comme Strong, s'entraîner ressemble plus à un jeu" - The Verge
Le tracker d'entraînement et d'exercice le plus simple, le plus propre et le plus intuitif pour toute routine de fitness.
Rejoignez plus de 2 millions de personnes qui ont téléchargé Strong pour rester sur la bonne voie dans le gymnase.
Que vous soyez un débutant ou un athlète expérimenté, Strong fournit tout ce dont vous avez besoin pour enregistrer vos séances d'entraînement aussi facilement et aussi rapidement que possible.
Que vous souhaitiez gagner en force ou simplement rester en bonne santé, Strong est conçu pour vous aider à obtenir de meilleurs résultats de vos entraînements.
Strong est optimisé pour une routine d'haltères progressive telle que Starting Strength ou StrongLifts 5x5, mais il est facilement adaptable à toute autre routine de votre choix !
FONCTIONNALITÉS:
• L'interface la plus simple de toute application de fitness sur Google Play
• Une gamme complète d'exercices de cardio et de musculation
• Ajoutez vos propres exercices, routines et choisissez facilement entre eux
• Instructions d'exercice détaillées avec une bibliothèque croissante de vidéos animées
• Les statistiques avancées montrent vos records personnels et votre progression et calculent même votre répétition max et le poids total levé!
• Minuterie de compte à rebours automatique intégrée pour aider à enregistrer les pauses
• Prise en charge de plusieurs types d'exercices, y compris le poids corporel assisté et les exercices de durée
• Ensembles de balises comme échauffement, échec ou abandon
• Supersets / exercices groupés
• Suivez vos progrès avec des graphiques pour le volume et la progression 1RM
• Sauvegardez automatiquement vos données avec Cloud Sync!
• Suivi des mesures corporelles intégré pour enregistrer votre poids et d'autres paramètres vitaux, avec prise en charge de Google Fit
• La calculatrice d'échauffement vous indique avec quels poids vous réchauffer
• Plate Calculator pour quand les poids deviennent élevés
• Prise en charge des poids impériaux (lb) et métriques (kg), ou une combinaison des deux
• Ajoutez des notes à vos entraînements
• La feuille de partage facilite plus que jamais le partage des routines et des entraînements avec des amis!
• Exportez toutes vos données vers Email au format CSV
Conditions d'utilisation solides - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
Politique de confidentialité forte - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215
Informations
Nom Strong - Journal d'entraînement Gym Tracker
Catégories APPLICATIONS
Développeur Bonne forme physique
Version 2.5.4
Mises à jour 2024/04/19
Langues Anglais
Taille 96.18 MB
Compatibilité Android 5.0 +
Root nécessaire Ce n'est pas nécessaire
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