Simple Habit là ứng dụng số 1 về sức khỏe và giấc ngủ của bạn được các nhà tâm lý học, nhà trị liệu và chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu khuyên dùng. Hãy thử Simple Habit miễn phí ngay hôm nay và tham gia cùng hơn 5 triệu người trong hành trình thay đổi cuộc sống này. Ngủ ngon hơn và hạnh phúc hơn trong cuộc sống, hôn nhân, làm cha mẹ, công việc và sức khỏe của bạn.

Các buổi trị liệu về sức khỏe & giấc ngủ của chúng tôi cung cấp chánh niệm và thiền định có hướng dẫn, tạo động lực hàng ngày, các buổi hướng dẫn về giấc ngủ và huấn luyện bởi các chuyên gia nổi tiếng thế giới, được cá nhân hóa theo cách bạn sống. Chúng tôi sẽ giúp bạn bớt căng thẳng hơn, ngủ ngon hơn và là bản thân tốt nhất của bạn cho dù bạn có 5 phút vào buổi sáng, 20 phút trên đường đi làm hay cần đi vào giấc ngủ nhanh chóng. Bắt đầu Thói quen Đơn giản của bạn miễn phí ngay hôm nay và sống tốt hơn mỗi ngày.

----

ĐẶC TRƯNG TRÊN
* Người chiến thắng Giải thưởng Google Play nổi bật về ứng dụng tốt
* Người chiến thắng Giải thưởng Thiết kế Vật liệu Google 2018
* 2017 Google Play's Best Apps Winner
* Buổi ra mắt Shark Tank mùa 2017

TẠI SAO THÓI QUEN ĐƠN GIẢN?

TÂM TRÍ VÀ THIỀN ĐỊNH
• Chỉ cần 5 phút chánh niệm và thiền định mỗi ngày có thể cải thiện cuộc sống của bạn thông qua việc giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ
• Phương pháp thiền mới được hướng dẫn bởi các chuyên gia giỏi nhất thế giới, từ các chuyên gia chánh niệm tại Google đến các nhà sư cũ
• Theo dõi sự tiến bộ của bạn và duy trì động lực với Những phút tỉnh táo
• Truy cập thiền ngoại tuyến với đăng ký Premium để bạn có thể thiền bất cứ lúc nào

CHÚC MỪNG CHO CUỘC SỐNG BỀN BỈ CỦA BẠN
• Hoàn hảo cho lối sống bận rộn— nghe khi bạn thức dậy, khi lái xe hoặc đi ngủ
• Các phiên được thiết kế cho các vấn đề hàng ngày của cuộc sống
• Use Simple Habit's On-the-Go feature to quickly calm your anxiety to achieve a sense of mindfulness

SỨC KHỎE VÀ THƯ GIÃN
• Ngủ tốt hơn
• Giảm bớt căng thẳng
• Quản lý lo lắng và trầm cảm
• Và nhiều hơn nữa

TÌM ĐỘNG LỰC
• Nội dung huấn luyện
• Các cuộc nói chuyện truyền động lực
• Theo dõi vệt và số phút lưu tâm để theo dõi tiến trình của bạn

LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG THÓI QUEN ĐƠN GIẢN
• Xây dựng thói quen thiền định
• Ngủ ngon hơn vào ban đêm
• Động lực trong túi của bạn
• Cải thiện sự tập trung
• Giảm căng thẳng và lo lắng
• Giữ bình tĩnh và thư giãn
• Nâng cao nhận thức về bản thân
• Trở thành một nhà lãnh đạo hiệu quả
• Hít thở sâu hơn và dễ dàng hơn
• Tăng cảm giác quan điểm
• Đạt được chánh niệm khi di chuyển
• Bình tĩnh và thư giãn vào cuối một ngày dài
• Giải quyết các thử thách cuộc sống khác nhau một cách bình tĩnh, tập trung
• Cải thiện các mối quan hệ
• Hạnh phúc hơn, thoải mái hơn và bình tĩnh

NHẬN TRUY CẬP KHÔNG GIỚI HẠN VỚI PREMIUM
Simple Habit cung cấp hai tùy chọn đăng ký tự động gia hạn để giúp bạn đạt được chánh niệm và thở dễ dàng hơn. Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn vào cuối mỗi kỳ hạn và thẻ tín dụng của bạn sẽ được tính phí thông qua tài khoản Cửa hàng Play của bạn. Bạn có thể tắt tính năng tự động gia hạn bất kỳ lúc nào từ cài đặt tài khoản Cửa hàng Play của mình, nhưng sẽ không cung cấp tiền hoàn lại cho bất kỳ phần không sử dụng nào của thời hạn. Bất kỳ phần nào chưa sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí sẽ bị mất khi đăng ký được mua. Giá này dành cho khách hàng Hoa Kỳ. Giá ở các quốc gia khác có thể thay đổi và các khoản phí thực tế có thể được chuyển đổi sang nội tệ của bạn tùy thuộc vào quốc gia cư trú.

KẾT NỐI VỚI THÓI QUEN ĐƠN GIẢN
Facebook -https://www.facebook.com/simplehabitapp/
Instagram - https://www.instagram.com/simplehabitapp/
Twitter - https: //twitter.com/simplehabitapp

Bạn có câu hỏi hoặc phản hồi? Liên hệ với chúng tôi tại feedback@simplehabit.com.

Thanks for using Simple Habit :)
Chính sách quyền riêng tư - https://www.simplehabit.com/privacy

Terms and Conditions - https://www.simplehabit.com/tos

Tìm kiếm thịnh hành

Lịch Sử

Thói quen đơn giản: Thiền, Ngủ

Ảnh chụp màn hình ứng dụng

Mô tả đã sửa đổi

Mô tả

Thông tin

Thông tin Hack Hành trình Angry Birds

Xêp hạng

Tất cả phiên bản

Ứng dụng phổ biến

Tin mới nhất

Vui lòng sử dụng Safari trên iPhone/iPad để truy cập trang hiện tại

Theo dõi chúng tôi trên phương tiện truyền thông xã hội

Liên hệ với chúng tôi