5 spel som hjälper dig att uppgradera din hjärna

Att skärpa ditt sinne behöver inte alltid vara tråkigt. Vad de flesta inte vet är att hjärnövningar kan komma i form av roliga aktiviteter. Inslaget av lek kan hålla saker intressanta. Och det är först på senare år som experter upptäckt att videospel hjälper en persons hjärna på olika sätt. Videospel sägs ha fördelar i hand-öga-koordination, minne och problemlösningsförmåga.

Om du vill ha kul och samtidigt förbättra din hjärna, är här fem spel som kan göra susen.

1. Schack online

Schack har spelats i hundratals år. Med 64 rutor, 8 bönder, 2 biskopar, 2 riddare, 2 torn, en del av en drottning och en kung för varje spelare, kan du komma på otaliga varianter som kan få din hjärna att fungera. Du har en lång lista med öppningar, för att inte nämna, komplicerade mittspel och slutspel. Med alla dessa saker kombinerade kan schack testa dina analytiska färdigheter och även din mentala uthållighet.

Men med åren utvecklades schacket. Idag spelar folk spelet online. Plattformar som chess.com och Lichess revolutionerade hur människor lär sig spelet genom att inkludera artificiell intelligens. Stockfish är bland de mest lättillgängliga och praktiska AI-programmen som kan utvärdera dina spel och fråga användaren om flytten är en blunder eller om det är det bästa draget.

Om du menar allvar med ditt betyg när du spelar online behöver du en stark internetanslutning. I vissa situationer räcker inte din mobildata till. Om så är fallet kan du bli frestad att ansluta till offentligt WiFi. Om du någonsin ansluter till offentligt WiFi, se till att få en snabb VPN för PC, bärbar dator och mobila enheter. Detta säkerställer att du kan hålla din information säker, samtidigt som du kan njuta av schack online när du inte är hemma.

2. Korsord

Ett korsord är ett utmärkt sätt att förbättra ditt ordförråd och till och med fördröja uppkomsten av demens enligt en studie. Du kan svara på en i tidningen eller så kan du till och med köpa en bok som innehåller hundratals korsord.

Om du inte är en bred läsare och inte har ett brett ordförråd, är detta också ett bra verktyg för att lära dig nya ord. Det som är bra med korsord är att du inte behöver vara ett geni för att bli bra på det här spelet. Du kan också använda försök att se rätt svar om du känner att du har uttömt alla dina ansträngningar och du fortfarande inte kan lista ut några av orden. Detta kan fortfarande hjälpa till att utöka ditt ordförråd.

3. RPG spel

Rollspel som sträcker sig från Resident Evil till Final Fantasy-serier kan ta mycket tid att slutföra men de kan vara ett bra sätt att förbättra din hjärnkraft.

Denna typ av spel tillåter användare att kliva in i karaktärens skor, klura ut pussel och fatta beslut som senare kommer att få konsekvenser i spelet.

Oavsett om du använder en PC, Xbox eller Playstation kan du aldrig slut på alternativ att välja rätt rollspel för dig. I en studie har det bevisats att den här typen av spel kan förbättra långtidsminnet tillsammans med resonemang och övervakningsförmåga.

4. Sudoku

Ett annat spel som kan hjälpa till att träna din hjärna är Sudoku. Syftet med detta logikbaserade spel är att fylla i 9×9-rutnätet med siffror för att se till att siffrorna 1 till 9 visas horisontellt och vertikalt utan att upprepa siffrorna på varje rad. Detta kan låta enkelt men att spela spelet kan vara utmanande.

Du måste använda tekniker som att skanna rader och kolumner för att se till att du inte upprepar siffrorna. Att lösa ett Sudoku-pussel kräver både kunskap om spelets grunder och analytiska färdigheter.

5. Frukt Ninja

Fruit Ninja är ett annat bra spel som kan hjälpa till att förbättra en persons hjärnkraft. Men till skillnad från de andra spelen som vi har nämnt, hjälper Fruit Ninja att utveckla en persons hand-öga-koordination. Detta förbättrar också en persons fokus eftersom du måste ta reda på vilken frukt du behöver skiva först.

Det finns många sätt hur du kan bli smartare, vara mer logisk eller till och med vara mer uppmärksam. Om du är intresserad av att förbättra din hjärnkraft, på ett roligt och spännande sätt, kan dessa fem spel hjälpa dig. Du kommer att bli förvånad över hur dessa spel kan hjälpa dig att förbättra dig på olika områden i ditt liv.