Panda Helper Panda Helper iOS
VIP verzió Ingyen verzió Jailbreakelt verzió
- Panda Helper >
- Android-alkalmazások >
- Macho - Otthoni edzés férfiaknak
Macho - Otthoni edzés férfiaknak
- méretek: 4.67 MB
- Verzió: 2.8.7
- Frissítés: 2024/04/18
Az alkalmazás képernyőképe
Módosított leírás
prémium
Leírás
★ Személyes edzéstervek – az első eredmények 7 napon belül
★ Növelje maximális erejét és állóképességét
★ Fogyás diéták nélkül – csak napi 15 perc
★ Indítsa el a futást 0-ról 5K-ra és 10K-ra
★ 7 perc hasizmok edzés – kap hat csomagot 30 nap alatt
★ Testsúlyos edzés otthon – nincs szükség felszerelésre
Extrém kalisténikus testsúlyos edzések
Őrült testmozgási edzésterveket készítettünk, amelyek megadják neked emberfeletti erő és állóképesség.
★ 100 Pull Ups Workout - funkcionális erőt ad, javítja a testtartást, meghatározza a hátat és megdolgoztatja a testet.
★ 150 tricepsz mártogatós edzés – kiváló felsőtesttömeg- és erőnövekedést biztosít
★ 200 fekvőtámasz edzés - növeli az egész test izomzatának meghatározását és a funkcionális erőt
★ 300 felülések edzés – veszítsd el a hasi zsírt felszerelés nélkül, lapos hassal és tökéletes hat csomaggal 30 nap alatt
★ 500 guggolásos edzés - Növelje az általános erőt és erőt speciálisan az alsótest-edzésekhez tervezett gyakorlatokkal
★ Ugrókötél edzés – égess el kalóriákat, fogyj le, és növeld az állóképességedet
★ Fuss 60 percet – a személyes edződ 5K-ig. Kezdje el futni 0-ról 5K-ra és 10K-ra. Fogyjon és növelje az állóképességet
★ Plank edzés - fogyjon napi 15 perc alatt, égessen hasi zsírt plank edzéssel
Azt gondolod, hogy lehetetlen 100 felhúzást, 200 fekvőtámaszt és 500 guggolást végrehajtani?
Készülj fel a 10 km-es futásra, és maradj 15 percet deszkában, gyarapodj izmokat és hihetetlen erőt.
Személyi edző – edzés- és fitneszedző
Ezek az edzések tökéletesek férfiaknak és nőknek, kezdőknek és profiknak. Szeretnél izmot gyarapítani, fogyni, erőt és állóképességet növelni? Az Ön edzettségi szintje alapján az alkalmazás elkészíti az Ön személyre szabott edzéstervét. Segítünk elérni céljait rövid időn belül.
Gyors eredmények – Valóban működő edzések
Olyan edzéseket keresel, amelyek valóban működnek? A professzionális fitneszedzők által összeállított hatékony edzéstervek segítenek abban, hogy 1 hét után érezd az eredményeket!
A céljaid érdekében készült edzések
A Macho Workouts fitnesz alkalmazás napi edzési rutinokat és gyakorlatokat biztosít az összes fő izomcsoport számára. Több mint 150 edzéstervet hoztunk létre, amelyek segítenek izomtömegben, zsírvesztésben, növeli az erőt és az állóképességet, és csodálatosan néz ki. Nincs szükség felszerelésre vagy edzőre, minden gyakorlat elvégezhető a testsúllyal.
Erőt és állóképességet fejlesztő edzések
A Macho Workouts személyre szóló fitneszterveket kínál erősítő edzéshez és izomépítéshez. A húzódzkodó és fekvőtámasz gyakorlatok hatékonyak az alapizom erősségére. A plank edzésprogramok és a six-pack hasizmok edzései tökéletesek a zsírégetéshez és a fogyáshoz. Ha hatékony otthoni edzést keres - ez az alkalmazás az Ön számára! A Macho Workouts az Ön személyes fitneszedzője lesz, és rövid időn belül segít elérni céljait.
Zsírégető és fogyókúrás edzések
A legjobb zsírégető és fogyókúrás edzések a jobb alakforma érdekében. Égessen kalóriát deszkával és hat pack abs zsírégető gyakorlatokkal. A legjobb eredmények elérése érdekében kombinálja a futás és ugrókötél gyakorlatokkal. Kalóriákat és testzsírt égetsz el, tökéletes hatcsomagos hasizmot kapsz.
Hatékony motiváció
Elkészítettük a függőséget okozó motivációs rendszert, amely az edzést addiktív játékká változtatja.
Érd el a céljaidat
Minden héten megvannak a személyes edzéscéljaid. Érje el, hogy a következő szintre jusson.
Kövesse nyomon a haladást
Kövesse nyomon fejlődését, és tekintse meg statisztikáit a grafikonokon.
Az emlékeztetők segítenek, hogy ne hagyd ki az edzést.
Hívd ki a barátaidat
Hívd meg barátaidat a ranglistára. Hívja ki barátait és felhasználóit világszerte.
JELLEMZŐK:
● Szép és egyszerű felhasználói felület
● Valóban működő edzések
● Személyes edzéstervek az Ön edzettségi szintjén
● Addiktív motivációs rendszer
● Heti célok és fejlődéskövetés
● Ranglista kihívás barátok és világszerte felhasználók számára
● Az emlékeztetők segítenek, hogy ne hagyjon ki egy edzést
Kezdje el most, és szerezzen tökéletes testet, amire mindig is vágyott!
Információ
Név Macho - Otthoni edzés férfiaknak
Kategória APPS
Fejlesztő Teljesítmény Ups
Változat 2.8.7
Frissítések 2024/04/18
Nyelvek Angol
Méret 4.67 MB
Kompatibilitás Android 4.2 +
Root Needed Nincs szükség
Az Angry Birds Journey Hack információi
Értékelés
Koppintson az értékeléshez
Legfrissebb hírek
Diákalkalmazások a házi feladat gyorsabb elvégzéséhez Homescapes Hack: szabadítson fel korlátlan szórakozást az otthoni átalakítás során Töltsd le a Homescapes Hack játékot, hogy korlátlan számú lépést kapj Hogyan kell játszani Pokemon Go otthon 2023? A WHO arra ösztönzi az embereket, hogy maradjanak otthon és játsszanak játékokat Töltse le a Homescapes Modot korlátlan számú csillaggal
