Simple Habit est l'application n ° 1 pour votre bien-être et votre sommeil, recommandée par les meilleurs psychologues, thérapeutes et experts en santé mentale. Essayez Simple Habit gratuitement aujourd'hui et rejoignez plus de 5 millions de personnes dans ce voyage qui change la vie. Dormez mieux et soyez plus heureux dans votre vie, votre mariage, votre parentalité, votre travail et votre santé.

Nos séances de thérapie de bien-être et de sommeil offrent une méditation et une pleine conscience guidées, une motivation quotidienne, des séances de sommeil guidées et un encadrement par des experts de renommée mondiale, personnalisés pour la façon dont vous vivez votre vie. Nous vous aiderons à vous sentir moins stressé, à mieux dormir et à être à votre meilleur que vous ayez 5 minutes le matin, 20 minutes pendant votre trajet ou que vous ayez besoin de vous endormir rapidement. Démarrez votre Simple Habit gratuitement dès aujourd'hui et vivez mieux chaque jour.

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EN VEDETTE SUR
* Lauréate de l'application de bien-être exceptionnelle aux Google Play Awards 2018
* Gagnant du 2018 Google Material Design Awards
* 2017 Google Play's Best Apps Winner
* Shark Tank Saison Premiere 2017

POURQUOI SIMPLE HABIT?

ESPRIT ET MÉDITATION
• Seulement 5 minutes de pleine conscience et de méditation par jour peuvent améliorer votre vie grâce à un soulagement du stress et un sommeil amélioré
• Nouvelle méditation guidée par les meilleurs experts du monde, des experts de la pleine conscience de Google aux anciens moines
• Suivez vos progrès et restez motivé avec Mindful Minutes
• Accédez aux méditations hors ligne avec un abonnement Premium pour pouvoir méditer à tout moment

BIEN-ÊTRE POUR VOTRE STYLE DE VIE OCCUPÉ
• Parfait pour les modes de vie occupés - écoutez-vous lorsque vous vous réveillez, pendant que vous conduisez ou allez vous coucher
• Sessions conçues pour les problèmes quotidiens de la vie
• Use Simple Habit's On-the-Go feature to quickly calm your anxiety to achieve a sense of mindfulness

SANTÉ ET DÉTENTE
• Mieux dormir
• Soulager le stress
• Gérer l'anxiété et la dépression
• Et plus

TROUVEZ LA MOTIVATION
• Contenu de coaching
• Entretiens de motivation
• Suivi des séquences et minutes conscientes pour suivre vos progrès

AVANTAGES D'UTILISER SIMPLE HABIT
• Construisez une habitude de méditation
• Obtenez une meilleure nuit de sommeil
• Motivation dans votre poche
• Améliorer la concentration
• Réduisez le stress et l'anxiété
• Restez calme et détendu
• Augmentation de la conscience de soi
• être un leader efficace
• Respirez plus profondément et plus facilement
• Sens accru de la perspective
• Atteignez la pleine conscience lors de vos déplacements
• Calmez-vous et détendez-vous à la fin d'une longue journée
• Relever différents défis de la vie de manière calme et ciblée
• Améliorer les relations
• Soyez plus heureux, plus détendu et calme

OBTENEZ UN ACCÈS ILLIMITÉ AVEC PREMIUM
Simple Habit propose deux options d'abonnement à renouvellement automatique pour vous aider à atteindre la pleine conscience et à respirer plus facilement. Votre abonnement sera automatiquement renouvelé à la fin de chaque terme et votre carte de crédit sera débitée via votre compte Play Store. Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique à tout moment à partir des paramètres de votre compte Play Store, mais aucun remboursement ne sera accordé pour toute partie inutilisée du terme. Toute portion inutilisée d'une période d'essai gratuite sera perdue lors de l'achat d'un abonnement. Ces prix sont pour les clients américains. Les prix dans d'autres pays peuvent varier et les frais réels peuvent être convertis dans votre devise locale en fonction du pays de résidence.

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Habit simple: méditation, sommeil

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