Revisión de la aplicación Finch: mejore su habilidad de cuidado personal

Un gran número de investigaciones internacionales han demostrado que tener mascotas tiene un efecto positivo en la salud mental de las personas. Más personas necesitan desesperadamente una liberación emocional y el propósito de tener mascotas digitales Poco a poco ha evolucionado del entretenimiento al apoyo psicológico. Esto se debe a que el ritmo de vida y de trabajo moderno es cada vez más rápido. La gente siempre busca alguna forma de obtener orientación y deshacerse de un estado estresante o deprimido. Por eso el Aplicación de autocuidado para Finch entra. Algunos comentarios objetivos de los usuarios y una revisión de la aplicación Finch pueden ayudarlo a obtener más información.

Hay aplicaciones de cuidado personal deslumbrantes en el mercado. The Finch está diseñado para ayudar a mejorar el cuidado personal y la salud mental a través de mascotas digitales. Si está interesado, descargue Finch: Self Care Pet desde Panda Helper Gratis para probar ahora. A continuación encontrará más información para compartir, así como mi reseña personal de la aplicación Finch.

mi propia reseña

Después de descargar Finch en Panda Helper, un mercado de aplicaciones rápido y seguro para iOS y Android, puedes crear y nombrar tu pájaro. Luego, elija rápidamente algunos objetivos básicos que le gustaría alcanzar todos los días. Una vez que inicies sesión, podrás ver tu mascota y tus objetivos diarios en la pantalla de inicio. Mi pájaro se llama simplemente H, inspirado en mi nombre. Con ella, comencé a alcanzar metas diarias de cuidado personal para enviarla a aventuras. Cada día obtiene suficiente energía afuera y regresa con descubrimientos que permiten que este pajarito crezca y evolucione.

Dentro de la aplicación, también puedes ponerte al día con otras personas que la usan. Los tuyos y los pájaros de tus seres queridos o amigos podrán visitarse y pasar tiempo juntos. Es una función divertida de Finch donde los amigos se envían notas y recordatorios para cuidarse y compartir amor unos con otros.

Actividades adicionales de cuidado personal de la aplicación Finch

Esta aplicación te ofrece un mejor amigo virtual para ayudarte a criar y vivir aventuras. Diversas prácticas de autocuidado mejoran la salud mental y aumentan la tolerancia al estrés, la productividad y la motivación. Mientras tanto, puedes conocer más detalles en el guía general de la aplicación Finch.

Finch también lo ayuda a establecer sus objetivos diarios y desarrollar hábitos saludables con varias funciones adicionales de cuidado personal; algunas opciones se pueden desbloquear con una suscripción paga completa. Un botón en la parte inferior de la pantalla de inicio muestra una lista completa de actividades de cuidado personal.

Reseñas sobre actividades en la aplicación Finch

Primeros auxilios: Comparte técnicas de respiración y observación para los peores escenarios, como ataques de pánico, ansiedad elevada, oleadas de tristeza, etc. Además, un botón de línea directa conduce a una base de datos de asistencia con capacidad de búsqueda.

Acto de bondad: Puedes agregar a cualquier persona que signifique mucho para ti (incluso si no usa la aplicación), saludarla todos los días o compartir un pensamiento agradable con ella. Hacer una lista de cosas agradecidas es otra opción para expresar.

Temporizadores: Ofrece dos temporizadores: un temporizador de meditación y un temporizador de concentración. Ambos ofrecen la opción de tener paisajes sonoros de fondo.

Paisajes sonoros: Pase su tiempo libre escuchando sonidos relajantes como la lluvia, las olas, el balanceo de los árboles, etc.

Movimientos: Esta actividad ofrece algunas formas diferentes de hacer que su cuerpo se mueva, como estiramiento, yoga y ejercicios básicos sin equipo.

Respirar: Los ejercicios de respiración ayudan a calmar la mente y mejoran la concentración y la calidad del sueño. También hay ejercicios de respiración diseñados específicamente para realizar a primera hora de la mañana y antes de acostarse por la noche.

CUESTIONARIOS: Prueba rápida para realizar un seguimiento de sus sentimientos. Esta no es una sección diaria, pero es sumamente importante. Ofrece algunos cuestionarios diferentes para realizar un seguimiento de los síntomas de ansiedad y depresión, así como para realizar un seguimiento del pesimismo, la gratitud, la somnolencia, la apreciación del cuerpo, etc.

Reflections: Indicaciones guiadas del bloc de notas para aclarar su mente, realizar un seguimiento de los momentos importantes y practicar la gratitud.

Goals: El establecimiento de objetivos es la característica clave de la aplicación Finch. Puede completar la sección "Agregar un objetivo" y obtener más sugerencias. O toque el ícono + en la pantalla de inicio, luego seleccione la sección "Objetivos" para ver más opciones.

Beneficios del juego Finch: gadget de bricolaje

¿Estás luchando contra el estrés, la salud mental o necesitas motivación positiva? La aplicación Finch hace que el cuidado personal sea significativo, portátil y divertido. Harás ejercicios rápidos de cuidado personal para obtener recompensas cada día y mejorar la salud mental mientras experimentas el crecimiento de tu mascota. Hay muchos beneficios al usar la aplicación Finch, incluidos, entre otros, los siguientes:

1． Crea una lista de tareas divertida que te recuerde las cosas que tienes que hacer todos los días.
2． Le permite agregar tantas tareas diarias como necesite para lograr sus objetivos.
3． Te sentirás más realizado cada vez que logres tus objetivos.
4． Siempre pregunta cómo te sientes en una escala del 1 al 5. Los símbolos pueden ser emojis, íconos relacionados con el clima o algún motivo similar. Obtén tendencias de estado de ánimo para saber qué te hace sentir feliz o deprimido.

El cuidado personal es más que una dieta saludable, un descanso suficiente y una higiene constante. La aplicación Finch motivará a los usuarios a realizar ciertas tareas domésticas. Limpiar el desorden de su hogar puede ayudarlo a sentirse mejor mentalmente porque un ambiente de vida limpio y cómodo hace que las personas se sientan más relajadas.

Veredicto

Puede que esta aplicación no sea ideal para todos, pero creo que es una de las mejores aplicaciones de cuidado personal que he usado. El enfoque de Finch para entrenar habilidades de autocuidado es interesante y único. Aunque no destaca cuando se trata de un juego para dispositivos móviles, la interfaz es fluida, sin fallos técnicos y bastante agradable desde el punto de vista estético, con personajes simpáticos e iconos pequeños. Espero que el intercambio y la revisión anteriores te ayuden a aprovechar al máximo tu aplicación Finch. También puedes unirte al comunidad oficial de Finch on Facebook para escuchar anuncios del equipo Finch y conectarse con otros usuarios.