Simple Habit es la aplicación n. ° 1 para su bienestar y sueño recomendada por los mejores psicólogos, terapeutas y expertos en salud mental. Pruebe Simple Habit gratis hoy y únase a más de 5 millones de personas en este viaje que les cambiará la vida. Duerma mejor y sea más feliz en su vida, matrimonio, paternidad, trabajo y salud.

Nuestras sesiones de terapia de bienestar y sueño ofrecen atención y meditación guiadas, motivación diaria, sesiones de sueño guiadas y entrenamiento por parte de expertos de renombre mundial, personalizados para la forma en que vive su vida. Lo ayudaremos a sentirse menos estresado, a dormir mejor y a ser lo mejor de sí mismo, ya sea que tenga 5 minutos por la mañana, 20 minutos durante su viaje o necesite conciliar el sueño rápidamente. Comience su Hábito Simple gratis hoy y viva mejor cada día.

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PRESENTADO EN
* Ganador de la aplicación de bienestar destacado de los premios Google Play 2018
* 2018 Google Material Design Awards Ganador
* Ganador de las mejores aplicaciones de Google Play 2017
* Estreno de la temporada de tanques de tiburones 2017

¿POR QUÉ HÁBITO SIMPLE?

MENTE Y MEDITACIÓN
• Solo 5 minutos de atención plena y meditación por día pueden mejorar su vida a través del alivio del estrés y la mejora del sueño.
• Nueva meditación guiada por los mejores expertos del mundo, desde expertos en mindfulness en Google hasta ex monjes.
• Siga su progreso y manténgase motivado con Mindful Minutes
• Acceda a las meditaciones sin conexión con la suscripción Premium para que pueda meditar en cualquier momento

BIENESTAR PARA TU ESTILO DE VIDA OCUPADO
• Perfecto para estilos de vida ocupados: escuche cuando se despierte, mientras conduce o se va a dormir
• Sesiones diseñadas para los problemas diarios de la vida.
• Utilice la función On-the-Go de Simple Habit para calmar rápidamente su ansiedad y lograr una sensación de atención plena

SALUD Y RELAJACIÓN
• Duerme mejor
• Aliviar el estrés
• Manejar la ansiedad y la depresión.
• Y más

ENCONTRAR MOTIVACIÓN
• Contenido de entrenamiento
• Charlas motivacionales.
• Seguimiento de rachas y minutos conscientes para seguir su progreso

BENEFICIOS DE UTILIZAR HÁBITOS SIMPLES
• Construye un hábito de meditación
• Duerma mejor por la noche
• Motivación en tu bolsillo
• Mejora el enfoque
• Reduce el estrés y la ansiedad.
• Mantén la calma y la relajación.
• Mayor autoconciencia
• Sea un líder efectivo
• Respira más profundo y más fácil.
• Mayor sentido de la perspectiva.
• Logra la atención plena mientras viajas
• Cálmate y relájate al final de un largo día
• Afronte los diferentes desafíos de la vida de una manera tranquila y enfocada
• Mejorar las relaciones.
• Sea más feliz, más relajado y tranquilo.

OBTENGA ACCESO ILIMITADO CON PREMIUM
Simple Habit ofrece dos opciones de suscripción de renovación automática para ayudarlo a lograr la atención plena y respirar mejor. Su suscripción se renovará automáticamente al final de cada período y su tarjeta de crédito se cargará a través de su cuenta de Play Store. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de Play Store, pero no se proporcionarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del plazo. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito se perderá cuando se compre una suscripción. Estos precios son para clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a su moneda local dependiendo del país de residencia.

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