¡Sé fuerte y atractivo! ¡Gana músculos, pierde peso, luce increíble!
★ Planes de entrenamiento personales: primeros resultados en 7 días
★ Aumenta tu fuerza y resistencia máximas
★ Pierda peso sin dietas: solo 15 minutos al día
★ Comienza a correr de 0 a 5K y 10K
★ 7 minutos de entrenamiento de abdominales: obtenga seis paquetes en 30 días
★ Entrenamientos de peso corporal en casa, no se necesita equipo

Ejercicios de peso corporal de calistenia extrema
Preparamos planes de ejercicios de calistenia locos que te darán Fuerza y resistencia sobrehumanas.
★ Entrenamiento de 100 Pull Ups: le brinda fuerza funcional, mejora la postura, define su espalda y trabaja su núcleo.
★ 150 Triceps Dips Workout: proporciona una excelente masa corporal superior y ganancias de fuerza
★ Entrenamiento de 200 flexiones: aumenta la definición de los músculos de todo el cuerpo y la fuerza funcional
★ 300 abdominales: pierda grasa abdominal sin equipo, vientre plano y seis paquetes perfectos en 30 días
★ Entrenamiento de 500 sentadillas: aumente la potencia y la fuerza en general con ejercicios diseñados específicamente para entrenamientos de la parte inferior del cuerpo
★ Entrenamiento de saltar la cuerda: quema calorías, pierde peso y aumenta tu resistencia a la cima
★ Corre 60 minutos - tu entrenador personal a 5K. Empiece a correr de 0 a 5K y 10K. Pierde peso y aumenta la resistencia
★ Plank Workout: pierde peso en 15 minutos al día, quema la grasa abdominal con el plank Workout

¿Crees que es imposible hacer 100 pull-ups, 200 flexiones y 500 sentadillas?
Prepárese para correr 10 km y permanecer 15 minutos en la tabla, ganar musculatura y una fuerza increíble.

Entrenador personal - Entrenador de entrenamiento y fitness
Estos entrenamientos son perfectos para hombres y mujeres, principiantes y profesionales. ¿Quieres ganar musculatura, perder peso, aumentar la fuerza y la resistencia? En función de su aplicación de nivel de condición física, generará su plan de entrenamiento personal adaptado solo para usted. Le ayudaremos a alcanzar sus objetivos en poco tiempo.

Resultados rápidos: entrenamientos que realmente funcionan
¿Buscas entrenamientos que realmente funcionen? ¡Los planes de entrenamiento efectivos creados por entrenadores profesionales le ayudarán a ver los resultados después de 1 semana!

Entrenamientos hechos para tus objetivos
La aplicación de fitness Macho Workouts proporciona rutinas de entrenamiento y ejercicios diarios para todos los grupos de músculos principales. Creamos más de 150 planes de entrenamiento que te ayudarán a ganar músculos, perder grasa, aumentar tu fuerza y resistencia y lucir increíble. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con el peso corporal.

Entrenamientos de fuerza y resistencia
Macho Workouts ofrece planes de acondicionamiento físico personales para entrenamiento de fuerza y desarrollo muscular. Los ejercicios de dominadas y flexiones son efectivos para fortalecer los músculos centrales. Las rutinas de ejercicios en plancha y los ejercicios para abdominales son perfectos para quemar grasa y perder peso. Si buscas entrenamientos efectivos en casa, ¡esta aplicación es para ti! Macho Workouts será tu entrenador físico personal y te ayudará a alcanzar tus objetivos en poco tiempo.

Ejercicios para quemar grasa y perder peso
Los mejores entrenamientos para quemar grasa y ejercicios para perder peso para una mejor forma del cuerpo. Quema calorías con la tabla y seis ejercicios abdominales para quemar grasa. Combina con las rutinas de correr y saltar la cuerda para obtener los mejores resultados. Quemará calorías y grasa corporal, obtendrá abdominales perfectos.

Motivación Efectiva
Hemos preparado un sistema de motivación adictivo que convertirá tu entrenamiento en un juego adictivo.

Alcanza tus objetivos
Cada semana tendrás tus objetivos personales de entrenamiento. Lograrlo para llegar al siguiente nivel.

Seguimiento de su progreso
Siga su progreso y vea sus estadísticas en los gráficos.
Los recordatorios te ayudarán a no perderte el entrenamiento.

Desafía a tus amigos
Invita a tus amigos a la tabla de posiciones. Desafía a tus amigos y usuarios en todo el mundo.

CARACTERISTICAS:
● Interfaz de usuario agradable y simple
● Entrenamientos que realmente funcionan
● Planes de entrenamiento personal basados en tu nivel de condición física
● Sistema de motivación adictivo
● Metas semanales y seguimiento del progreso.
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Macho - Entrenamiento en casa para hombres

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