Empezar no tiene por qué ser difícil ni llevar mucho tiempo. ¡Aumente su energía y su nivel de condición física con un breve entrenamiento en casa de 7 minutos y obtenga el cuerpo de sus sueños!

Todo lo que necesita es unos minutos y la aplicación adidas Training, así que no se demore, ¡comience hoy!

PERSONALIZADO A TUS NECESIDADES
- Workout Creator: ¡Obtén entrenamientos rápidos y enfocados que puedes hacer en cualquier momento, en cualquier lugar y sin equipo! ¡Todo lo que necesitas son 7 minutos para comenzar! La aplicación adidas Training será tu entrenador físico personal si quieres hacer ejercicio en casa, al aire libre o en el gimnasio.
- Ya sea que quieras desarrollar músculos, perder peso o simplemente comprometerte a ponerte en forma, los distintos planes de entrenamiento en la aplicación adidas Training te brindarán los resultados que deseas. Todos ellos están personalizados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.
- Inicie el entrenamiento de fuerza y peso corporal eligiendo completar 2, 3, 4 o 5 entrenamientos por semana.
- Obtenga su plan de entrenamiento personalizado adaptado a su nivel de condición física y disponibilidad. Elija entre una variedad de ejercicios dirigidos a diferentes zonas del cuerpo, por ejemplo, glúteos, abdominales, piernas o brazos.
- Más de 180 videos de ejercicios de peso corporal en HD que incluyen instrucciones detalladas y una demostración realizada por un entrenador físico para cada ejercicio que lo guiará a través de sus entrenamientos.

COMBINACIÓN PERFECTA
- Entrena en la pantalla grande usando la aplicación en tu tableta o Chromecast.
- Siga su entrenamiento muscular desde la muñeca en su Usar SO dispositivo. Para hacerlo, asegúrese de tener instalada la aplicación móvil.

Únete a la comunidad e inspírate con millones de aficionados al fitness en todo el mundo. ¡Perder peso o desarrollar músculo nunca ha sido tan fácil con planes de entrenamiento de peso corporal personalizados y gratuitos!

Libere todo su potencial: la Membresía Premium desbloqueará todas las funciones Premium en adidas Training y adidas Running.

Tus objetivos importan y queremos verte llegar allí. Hagamos realidad el cuerpo de tus sueños. ¡Somos más fuertes juntos!

INFORMACIÓN DE USO DE LA APLICACIÓN Y DETALLES DE MEMBRESÍA PREMIUM
La aplicación adidas Training se puede descargar y usar de forma gratuita. Algunas funciones, como los planes de capacitación específicos, se desbloquean solo con la compra de una Membresía Premium. Su membresía se renueva automáticamente si no la cancela dentro de las 24 horas anteriores al final del período de suscripción. La renovación de su Membresía Premium se cargará a su cuenta hasta 24 horas antes de que expire su Membresía actual. No se permite la cancelación de una suscripción de Membresía en la aplicación. La opción para deshabilitar la renovación automática de su Membresía Premium está disponible para usted en la configuración de su cuenta de Google Play.

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