Panda Helper 
Und mit einem Engagierte Online-Community mit 200 Millionen Mitgliedernfinden Sie unzählige Inspirationen und Ratschläge, während Sie abnehmen, fit werden oder Ihre Ernährung und Kalorien im Auge behalten möchten.
Dies ist die App für Sie, wenn Sie mehr über sich selbst und Ihre Gewohnheiten erfahren möchten … sich gestärkt fühlen möchten, jeden Tag intelligentere Entscheidungen zu treffen … Motivation und Unterstützung während Ihrer gesamten Reise finden … und alle Ihre Ziele erreichen möchten.
Laden Sie Ihre kostenlose 30-Tage-Premium-Testversion herunter und starten Sie sie um Zugang zu exklusiven Tools zur Ernährungs- und Fitnessprotokollierung und fachkundiger Beratung zu erhalten. Sie werden bald entdecken, warum MyFitnessPal die Diät- und Ernährungs-App Nr. 1 in den USA ist, eine „Beste Fitness-App“ der GQ 2020 Fitness Awards ist und in der New York Times, im Wall Street Journal, in der Today Show und in den USA vorgestellt wurde Nachrichten & Weltbericht.
WAS KANNST DU MIT MYFITNESSPAL MACHEN?
Als MyFitnessPal-Mitglied haben Sie einen Ernährungsberater, Trainer und Coach zur Hand.
■ Protokollieren Sie Mahlzeiten und Aktivitäten – Innovative Tools machen die Protokollierung von Essen und Training schnell und einfach.
■ Ziele setzen – Passen Sie Ihre persönlichen Gewichts-, Ernährungs- und Fitnessziele an.
■ Verfolge deinen Fortschritt – Sehen Sie den heutigen Fortschritt auf einen Blick oder analysieren Sie Ihre Ernährung und Kalorien im Detail.
■ Lernen Sie von Experten – Erreichen Sie Ihre Ziele schneller mit dem täglichen Coaching von Meal & Workout Plans.
■ Bleib inspiriert – Über 250 gesunde Rezepte und über 150 Workouts sorgen dafür, dass die Routine frisch und unterhaltsam bleibt.
■ Verbinden Sie sich mit der Community – Finden Sie Freunde, Motivation, Unterstützung und Tipps in unseren aktiven Foren.
Und vieles mehr!
EIN GENAUERER BLICK AUF FUNKTIONEN UND VORTEILE
Gewinnen Sie wertvolle Erkenntnisse durch die Lebensmittelprotokollierung
Entdecken Sie, welche Lebensmittel Sie am besten stärken. Je mehr Sie sich anmelden, desto mehr erfahren Sie!
■ Größte Lebensmitteldatenbank – Protokollieren Sie über 14 Millionen Lebensmittel (einschließlich Restaurantartikel).
■ Schnelle und einfache Protokollierungstools – Geben Sie etwas ein, um zu suchen, fügen Sie Lebensmittel aus Ihrem Verlauf hinzu oder scannen Sie einfach den Barcode auf der Verpackung.
■ Kalorien-Tracker – Berechnen Sie automatisch Kalorien und sehen Sie Ihren täglichen Fortschritt.
■ Makro-Tracker – Automatischer Makro-Rechner zeigt die Aufschlüsselung von Kohlenhydraten, Fett und Protein in Gramm oder % an.
■ Ernährungseinblicke – Analysieren Sie die Nahrungsaufnahme und legen Sie spezifische Ziele für Makros, Cholesterin, Natrium, Ballaststoffe und vieles mehr fest.
Passen Sie Ihr App-Erlebnis vollständig an
Konzentriert bleiben! Wählen Sie Einstellungen, die Ihnen helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
■ Benutzerdefinierte Ziele – Verfolgen Sie Kalorien pro Mahlzeit oder Tag, richten Sie Makroziele ein und vieles mehr.
■ Personalisierte Dashboards – Wählen Sie die Statistiken aus, die Sie auf einen Blick sehen möchten.
■ Netto-Kohlenhydrate-Modus – Um eine kohlenhydratarme Ernährung zu vereinfachen, zeigen Sie die Netto-Kohlenhydrate anstelle der Gesamtkohlenhydrate an.
■ Fügen Sie Ihre eigenen Lebensmittel hinzu – Speichern Sie Rezepte und Mahlzeiten, um sie immer wieder schnell zu protokollieren.
■ Trainingskalorieneinstellungen – Entscheiden Sie, wie sich Schritte und Trainingseinheiten auf die täglichen Kalorienziele auswirken.
■ Verbinden Sie mehr als 50 Apps und Geräte – Verfolgen Sie die Aktivitäten Ihrer Smartwatch und Fitness-Apps.
Bauen Sie gesunde Gewohnheiten mit 28-tägigen, von Experten geleiteten Plänen auf
Lernen Sie von unseren Experten und erhalten Sie täglich Motivation, sich gesünder zu ernähren oder eine neue Fitnessroutine aufzubauen.
■ Essenspläne von einem registrierten Ernährungsberater – Ernährungstipps und Rezepte, die auf Ihre Zielkalorien zugeschnitten sind, sowie Zugriff auf unser Essensplaner-Tool!
Kochen und essen Sie für Ihre persönlichen Ziele
Ernähren Sie sich jeden Tag gut mit über 250 gesunden Rezepten, die von unserem registrierten Ernährungsberater handverlesen wurden.
■ Zielorientierte Kollektionen – proteinreich, kohlenhydratarm, vegetarisch und viele mehr.
■ One-Tap-Protokollierung – Fügen Sie Rezepte, die Sie zubereiten, direkt zu Ihrem Tagebuch hinzu.
Trainieren Sie wie ein Profi, wohin Sie auch gehen
Machen Sie schnellere Fortschritte mit über 150 selbstgesteuerten Trainingsroutinen jeder Geschwindigkeit und Stilrichtung.
■ Video-Workouts in voller Länge – Countdown-Timer begleiten Sie vom Aufwärmen bis zum Abkühlen.
■ Von zertifizierten Trainern erstellt – Demovideos, Trainertipps und Modifikationen.
Sehen Sie sich unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen an: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
