خطط الوجبات ، مذكرات الطعام ، آلة حاسبة الماكرو ، تعقب التغذية ، عداد السعرات الحرارية والوصفات الصحية ، كل ذلك في مكان واحد مناسب. تناول طعامًا صحيًا واشعر بالراحة مع Lifesum!

هل تتطلع إلى تجربة نظام الكيتو أو الصيام أو باليو أو النظام الغذائي الخالي من السكر؟ لدينا النظام الغذائي المثالي لأي هدف. هل تحتاج إلى جهاز تعقب صحي للبقاء تحت المراقبة؟ لا تخافوا. لدينا مذكرات طعام بديهية، وآلة حاسبة كبيرة والعديد من الإرشادات الغذائية.

مخطط الوجبات ومتعقب الماكرو - ميزات TOP Lifesum:
● خطط الوجبات ونصائح النظام الغذائي لأي هدف - فقدان الوزن وتناول الطعام الصحي
● الكيتو ، الصيام ، باليو ، التخلص من السموم من السكر والمزيد من الأنظمة الغذائية والخطط
● عداد السعرات الحرارية والطعام مع ماسح ضوئي للرموز الشريطية لسهولة التسجيل
● حاسبة الماكرو - تحافظ على علامات التبويب على وحدات الماكرو اليومية والتغذية والسعرات الحرارية
● مخطط الطعام - تناول طعامًا صحيًا من الوصفات اللذيذة لأي خطة
● متتبع الصحة - ابق على اطلاع باللياقة البدنية والصحة

نظام غذائي وفقدان الوزن
انقاص الوزن باتباع نظام غذائي مخصص. قم بإجراء اختبارنا لاكتشاف مخطط الطعام الأكثر ملاءمة بناءً على الجدول الزمني ونمط الحياة. من الصيام ، باليو إلى الحميات الخالية من السكر وكل ما بينهما ، لدينا الخطة الصحيحة لتحقيق أي هدف لفقدان الوزن.

وصفات وخطة وجبة
وصفات صحية لدعم جميع خطط وجبة. عالقة في شبق النظام الغذائي؟ استكشف وصفات الكيتو اللذيذة ، وتغلب على الرغبة الشديدة في تناول وجبة خالية من السكر أو ابحث عن قوائم الطعام والوجبات الخفيفة.

عداد السعرات الحرارية وخطة الأغذية
توفر عدادات السعرات الحرارية ووظائف تعقب الأغذية نظرة عامة على القيم الغذائية اليومية. هل تجريب اليوم؟ تمتع بميزة الحياة ومزامنة Lifesum مع FitBit و Runkeeper و Moves وتطبيقات اللياقة الأخرى.

يوميات الغذاء وماكرو TRACKER
تحطيم الأساطير بوحدات الماكرو. إنه أمر سهل مع متتبع الماكرو الخاص بنا - يمكنك الوصول إلى النوع الصحيح من استهلاك الطاقة باستخدام حاسبة الماكرو. ما عليك سوى مسح الرموز الشريطية بحثًا عن وحدات الماكرو والمعلومات الغذائية، أو إدخالها يدويًا.

يتكامل Lifesum مع Google Fit و S Health مما يتيح للمستخدمين تصدير بيانات التغذية وممارسة التمارين من Lifesum إلى Google Fit و S Health ، واستيراد بيانات اللياقة البدنية وقياسات الوزن والجسم إلى Lifesum.

للحصول على ميزات موسعة مثل الأنظمة الغذائية المتخصصة ومعلومات التغذية التفصيلية ، وللمزامنة مع تطبيقات اللياقة مثل Moves و Nokia Health و FitBit و Jawbone و Runkeeper ، احصل على عضوية Lifesum Premium. قم بتنزيل Lifesum الآن وحسّن صحتك اليوم! استفد أيضًا من التعليقات اليومية للبقاء مركزًا ومتحفزًا عند العمل لتحقيق أهداف إنقاص الوزن.

أنظمة غذائية مخصصة ، ومذكرات طعام سهلة الاستخدام ، ومتتبع تغذية ذكي ، وآلة حاسبة ماكرو مدروسة جيدًا في انتظارك ، كل ذلك في مكان واحد مناسب. أكل صحي وإنقاص الوزن!

http://api.lifesum.com/mobile-terms

عمليات البحث الشائعة

تاريخنا

Lifesum - خطة النظام الغذائي ، حاسبة ماكرو ومذكرات الغذاء

لقطة شاشة التطبيق

وصف معدل

الوصف

معلومات

معلومات عن لعبة Angry Birds Journey

التقييم

جميع الإصدارات

تطبيقات شعبية

آخـر الأخبار

يرجى استخدام Safari على iPhone / iPad للوصول إلى الصفحة الحالية

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي

تواصل معنا